三七粉可以祛斑嗎

我們(men)知(zhi)道，人(ren)體肌膚出現(xian)斑點的(de)原因(yin)(yin)是因(yin)(yin)為血液不循環，皮膚新(xin)陳代謝功能低下，導(dao)致(zhi)黑色(se)素過多的(de)沉淀形成的(de)。

而三七擁有的最大功效正好是止血、活血、補血。使用能促進血液循環，增強新陳代謝能力，利于及時將肌膚的垃圾排出體外，能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。

三七粉祛斑的方法

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1、蛋清+三七粉

蛋(dan)清能夠幫助補充肌(ji)膚(fu)營養，潤膚(fu)的同時配合三七粉(fen)能夠有效的祛(qu)斑美白。

做法：直(zhi)接將適量的三七粉加入蛋(dan)清(qing)中攪(jiao)拌均勻(yun)，潔面后(hou)涂抹(mo)在臉上約20分鐘(zhong)后(hou)再清(qing)洗干凈即可。

2、蜂蜜+三(san)七粉

蜂蜜中含有豐富的(de)(de)維生素(su)能夠幫助美(mei)白(bai)嫩膚，再(zai)加上(shang)三七粉(fen)做成的(de)(de)面(mian)膜具有很好的(de)(de)祛斑效果。

做(zuo)法：取適量三七(qi)粉，邊緩緩的加入蜂蜜邊攪拌，直至(zhi)成糊狀，潔面后涂(tu)抹(mo)在(zai)臉上約20分鐘洗(xi)凈即可。

3、橄欖油(you)+三七粉

橄欖(lan)油中含(han)有(you)的(de)(de)維生(sheng)素和不(bu)飽和脂(zhi)肪酸，不(bu)僅能(neng)夠(gou)潤膚(fu)美(mei)(mei)白，延緩肌(ji)膚(fu)衰老(lao)，還能(neng)有(you)效的(de)(de)維持肌(ji)膚(fu)的(de)(de)彈(dan)性，配(pei)合(he)三(san)七粉(fen)，祛斑美(mei)(mei)白效果絕(jue)佳。

做法：將適(shi)量三七粉加入橄欖油中(zhong)攪拌成(cheng)糊狀，潔(jie)面(mian)后涂抹在臉上，20分鐘清洗干凈即可。

三七粉祛斑需要多長時間

三七(qi)粉祛斑并非(fei)如同一些護膚(fu)產(chan)品一般，雖然很快的效果出現(xian)，但同時(shi)(shi)有很多副作用。三七(qi)粉是一種(zhong)健(jian)康(kang)天然的保健(jian)品，需要(yao)堅持使用一段(duan)時(shi)(shi)間(jian)，一般持續3個月以上時(shi)(shi)間(jian)才會有效果出現(xian)。

三七粉食用禁忌

1、孕期(qi)婦女禁(jin)止(zhi)使(shi)用：女性在懷孕期(qi)間，禁(jin)止(zhi)服用三七粉。這和孕婦不能(neng)服用很多西藥(yao)一樣的道理(li)。

2、感冒(mao)(mao)期(qi)間(jian)(jian)：風寒感冒(mao)(mao)期(qi)間(jian)(jian)不能(neng)服(fu)用三(san)七花(hua)，因為三(san)七花(hua)性微涼，會加重風寒感冒(mao)(mao)，三(san)七粉(fen)性溫，風寒感冒(mao)(mao)期(qi)間(jian)(jian)可(ke)以服(fu)用。而患風熱感冒(mao)(mao)則不宜服(fu)三(san)七粉(fen)。

3、三七粉建議(yi)堅(jian)持(chi)常(chang)服(fu)：長(chang)期服(fu)用三七粉可活血(xue)通絡、軟化血(xue)管(guan)、降血(xue)壓、降血(xue)脂、治療(liao)肝纖(xian)維化等。

4、請勿過量：一般正常體(ti)質的人,服用三七(qi)粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起來服用三七粉(fen)3克左右，用溫(wen)開水送服。有(you)增強免(mian)疫(yi)力、抗衰老等功能。

6、晚(wan)上服(fu)(fu)用(yong)：服(fu)(fu)用(yong)三七粉最(zui)(zui)好在(zai)飯前服(fu)(fu)用(yong)，有助于改善睡眠。如果在(zai)飯后服(fu)(fu)用(yong)請少量(liang)，最(zui)(zui)好不超(chao)過3克，晚(wan)上過量(liang)服(fu)(fu)用(yong),有興奮作用(yong)。最(zui)(zui)好不要(yao)在(zai)睡前服(fu)(fu)用(yong)三七粉，因為(wei)服(fu)(fu)用(yong)三七粉容(rong)易(yi)口渴。